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女人常喝这汤,到40岁还是少女脸,排湿气养气血

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发表于 2018-10-11 15:38:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
我现在也是40岁的女人了,女人嘛,随年龄的越来越大最怕的事情就是变老了。但自从生过两个小孩以后,身体是老得越来越快了。常年气血不足,为了照顾孩子也常常生活饮食不规律,导致皮肤暗黄干燥,身材虚胖走样。看着那些20岁的白白嫩嫩的女孩别提多羡慕了。现在空闲下来了,也想要自己老得慢一点。常常去小区舞蹈队跳舞,在跳舞的时候还真认识了一个40好几岁皮肤却还是水水嫩嫩的小学老师。本来还以为她打了什么抗皱针什么的,但认识以后一问还真的有秘诀。秘诀还真的挺简单除了每天锻炼以外,就是每天她都10点半左右睡,除了这些还她还特意跟我们分享了一道特别的汤。
她跟我们分享的这道汤还真是挺特别的竟然是用红酒和苹果还有红枣炖的。她说人的老化过程其实就是氧化的过程。所以要喝点小酒,多吃水果帮助身体抗氧化。其实防老就是防氧化的过程。红葡萄酒可以活血化瘀,美容养颜,苹果含有维生素B6,红枣补气养血,三者一起熬制,还能疏通经脉,常喝能美容养颜,活血化於,补气养血,而且对痛经也能起到很好的食疗效果。女人其实是要喝点小酒的,还可以排湿气,很多长寿的老人都喜欢每天喝点小酒。我一听也觉得这道汤特别好,现在我就把具体的步骤跟大家分享一下,大家可以学一学。
下面我给大家分享一下这碗女人汤的做法,做这碗汤之前,我们需要先准备好需要用到食材。
食材:苹果一个、红枣6粒、红葡萄300g、适量的小粒黄冰糖(也可以用白糖代替)
步骤一:红枣用清水洗干净之后,用温开水浸泡半个小时,备用。
步骤二:苹果洗干净,去皮去壳,切成小块,备用。
步骤三:准备一个小锅,倒入之前备好的红葡萄酒。
步骤四:大火烧开,放入泡好红枣,苹果块。
步骤五:一边继续熬制,一边微微搅拌一会。
步骤六:搅拌好,盖上盖子,大火烧开改为小火熬制30分钟。
步骤七:熬制半个小时后,打开盖子,倒入之前备好的粒黄冰糖。
步骤八:用勺子继续搅拌一会,让黄冰糖尽快融化。
步骤九:盖上盖子,熄火,闷个5到10分钟。
一道能让你微醉又能调理气血,美食养颜的“女人汤”就做好了,简单易做,关键这汤不但好喝颜值还高,让你喝了还想喝。不过女人汤虽好,但有酒精过敏人可不要喝,爱喝酒的人也不要多喝,一天一小碗即可。
宝妈快问 baomakuaiwen.com


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